martes, 20 de marzo de 2012
PROPUESTA DIDÁCTICA: "Conoce las olimpiadas"
“Conoce las olimpiadas”.
Aprovechando que este año es año olímpico y que recibiremos en nuestro centro escolar la “antorcha olímpica” procedente de otro centro, he previsto varias actividades con el fin de que los niños conozcan un poco mejor en qué consisten las olimpiadas.
Una de esas actividades y dado que desde nuestra área también debemos favorecer la integración de las nuevas tecnologías es la elaboración por parte de los alumnos de sexto curso del ejercicio propuesto más adelante con el nombre de “ Conoce las olimpiadas”.
Queridos alumnos esta semana os propongo investigar un poco más acerca de las olimpiadas ya que en breve las vamos a trabajar a nivel de centro recibiendo la antorcha olímpica del colegio Mastia y realizando unas mini olimpiadas.
 |
| Pincha para ver el ejercicio que debes realizar. |
lunes, 19 de marzo de 2012
Deporte en los niños
El deporte es una de las herramientas más eficaces y divertidas para inculcar a los pequeños valores de gran utilidad en su futuro. La sana competencia, el cuidado de la salud, la integración y la solidaridad son solo algunas de las lecciones que se aprenden introduciendo conocimientos de las diversas disciplinas deportivas.
Las pautas y actividades que se recomiendan a continuación han sido pensadas para niños de 5 años, pero muchas de ellas pueden ser adaptadas para abarcar otras edades.
Para desarrollarlas, se programará un plan de un mes. En este período se llevarán a cabo diversas actividades y lecciones sobre introducción al deporte (sus reglas, instituciones, personajes, etc) y "competiciones" en diversas disciplinas deportivas. Aqui algunos ejemplos:
- Voleybol/Tenis: Colgar sobre una soga una sábana para dividir la cancha. Señalizarla. Utilizar raquetas y un globo en vez de la pelota. Quien deja caer menos veces el globo, gana.
- Ciclismo: Organizar una bicicleteada en una calle cercana (cortando la calle) o en el jardín del Kinder (si este lo tienen y es grande).
- Natación: Macar una línea recta en un extremo del aula. Los niños se desplazarán por el suelo imitando movimientos natatorios. Gana el que llega primero.
- Fútbol: Adherir cuatro baldes al piso con cinta adhesiva, a manera de arcos. Dibujar la cancha y usar una pelota ligera.
- Básket: Usar dos cajas de cartón sin fondo como aros y colgarlas en la pared. Usar un pompón como pelota y gana quien emboca más veces.
- Hockey: Utilizar escobas o bastones y cuatro baldes hacen de arcos, de igual manera que en el fútbol.
- Patinaje: Para simular los patines, se utilizarán cajas de zapatos. Marcar una línea de llegada y gana el que llega primero, deslizándose.
- Remo: Usar trapos para piso. Con ellos los niños se deslizarán hasta la meta haciendo fuerza con sus piernas.
- Gimnasia Artística: Con un fondo musical característico, los niños realizarán diversos movimientos como caminar, correr, hacer equilibrio, rodar, etc.
Con actividades como estas, no sólo se estimula el buen desarrollo psicomotor de los pequeños, sino también sirven para que interioricen hábitos deportivos, costumbres sanas y valores de sana convivencia. Eso los hará personas más nobles, justas y sociables.
Foto: Yale Medical Health
martes, 13 de marzo de 2012
¿CUALQUIER EJERCICIO FÍSICO ES BUENO PARA LOS NIÑOS? ¿Y PARA LOS ADULTOS?
La mayoría de las personas dan por buena la afirmación de que "cualquier actividad física es buena para los niños" y no es correcto. La actividad física es positiva y favorece el correcto desarrollo de los niños cuando está adaptada a las especiales características de quien la recibe. Una actividad física no planificada y ausente de adaptación a las peculiaridades de los/as niños/as no sólo no les beneficiará sino que podrá causar en ellos/as contratiempos desagradables por ofrecerles estímulos inadecuadas para su momento evolutivo.
Esto no sólo es aplicable al alumnado en edad escolar, también lo es para cualquier persona que se acerque al mundo de la actividad física y el deporte. ¡Colocarnos indumentaria deportiva y lanzarnos a realizar actividad física, de una manera azarosa, puede traernos consecuencias desagradables!
De la misma manera que acudimos a nuestro médico cuando algo va mal en nuestro organismo para que nos oriente y medique en busca de nuestra curación, también sería conveniente que se consultara al especialista en actividad física para que nos guiara y nos presentara las bases de una actividad física saludable y adaptada a nuestras características.
La actividad física es buena pero no a cualquier precio. La competición nos motiva, nos hace crecer, hace que nos superemos cada vez más, pero requiere un nivel de exigencia que nos aleja de lo saludable por someter a nuestros órganos y sistemas a un estrés muy elevado. Por eso salud y competición nunca podrán ir de la mano. ¡Para competir hay que asumir riesgos!
Por último, y para acabar, destacar que una actividad física no exitosa por desagradable nos alejará cada día más de ella, siendo éste un nuevo motivo para enfocarla hacia el éxito desde el principio. ¡Si tú solo/a no puedes, pide consejo!
jueves, 8 de marzo de 2012
Los Juegos Olímpicos a través de la historia
Los Juegos Olímpicos a través de la historia
Las competencias de la antigua Grecia comenzaron hace 2.800 años, en el 776 a.C. Los primeros Juegos eran muy distintos a los conocemos ahora, pero el espíritu olímpico se mantiene.
Quienes llegaban a ver los Juegos a la Antigua Olimpia debían llevar un animal, que luego sería sacrificado para honrar al dios Zeus. Pero los tiempos cambiaron, ahora la cita olímpica regresa a Atenas y los espectadores simplemente pueden adquirir las entradas cómodamente por Internet.
Los actuales aficionados al deporte difícilmente reconocerían los antiguos Juegos, que comenzaron hace 2.800 años, en el 776 a.C.
Los primeros juegos
En esa época no había deportes por equipos ni premios para los segundos puestos, las mujeres no estaban autorizadas para presenciar las competencias o para participar de ellas, los hombres competían desnudos y las infracciones se castigaban con azotes.
Cada cuatro veranos y durante mil años, la gente de cada rincón de la antigua Grecia concurría a las tierras sagradas de la Antigua Olimpia para celebrar su pasión por las competencias deportivas.
Barcos llegaban desde colonias griegas a un punto en el que se mezclaban filósofos, poetas, escritores, apostadores, proxenetas, vendedores ambulantes, músicos y bailarines, con el fin de asistir a los antiguos Juegos, que duraban cinco días y comenzaban en agosto, como una fiesta religiosa.
A medida que la cita se acercaba, miles de espectadores iban llegando a Olimpia, trasformando el pequeño pueblo al Oeste de Atenas en una floreciente metrópolis. Muchos llegaban de colonias griegas que eran en principio rivales, pero que compartían una religión, una lengua y el entusiasmo por el deporte.
No se vendían entradas y muchos espectadores dormían a la intemperie, a pesar de que miembros oficiales de las delegaciones levantaban carpas y casetas.
Las ceremonias religiosas, como los sacrificios, la música, la actuación teatral, discursos de reconocidos filósofos, recitales poéticos, desfiles, banquetes y celebraciones de victoria eran también cosa de todos los días en aquella época.
"Los antiguos Juegos eran diferentes a los modernos. Había muchos menos deportes y solamente podían competir hombres que hablaran griego, en vez de atletas de todos los países", dijo Miltiades Hatzopoulos, director del centro de investigación de las antigüedades griegas y romanas de la Fundación Nacional de Investigación.
martes, 6 de marzo de 2012
Suscribirse a:
Entradas (Atom)